Sandra Marty Sophrologue-Naturopathe 06 71 85 77 42
Sandra MartySophrologue-Naturopathe 06 71 85 77 42 

Votre bien-être est une priorité 

 

La sophrologie est une discipline basée sur la détente musculaire, la respiration abdominale et la visualisation d'images positives.

Elle permet de vous détendre,

de développer vos aptitudes au bien-être,

d'utiliser votre mental pour créer en vous des états positifs afin de vous aider au quotidien.

 

Elle agit sur :

le stress,

les angoisses,

le sommeil,

les douleurs,

le poids...

Elle prépare également à la réussite d'un examen, ou d'un futur accouchement.

 

Ses bienfaits sont incontestables  et nombreux.

Une séance de sophrologie commence toujours par un échange afin de mettre en place un protocole adapté à vos besoins.
La séance se poursuit par des exercices de respirations (thoracique, abdominale et totale) afin de détendre l'ensemble des muscles du corps.
Viens ensuite le temps de la sophronisation ou séance guidée ou j'utilise la visualisation d'images positives afin d'atteindre votre niveau de conscience modifiée, et vous permettre d'activer l'ensemble de vos capacités afin de vous aider à surmonter vos problèmes.

 

La  naturopathie quant à elle permet un bon fonctionnement de l'organisme par des techniques dites "naturelles" comme le rééquilibrage alimentaire, la réflexologie plantaire et palmaire, la phytothérapie (tisanes ou plantes en gélules), ainsi que des soins naturopathiques ciblès pour vous apporter un bien-être au quotidien.

 

Ces séances  sont mises à votre disposition toute l'année, pour permettent à votre corps de se libérer du stress, et à votre plexus solaire de se débloquer.

 

Votre corps est alors prêt à se  débarasser des énergies négatives accumulées de manière consciente et inconsciente  et qui vous empêchent de vivre en harmonie avec celui-ci.

 

A chaque changement de saison, la fatigue et le stress se font sentir, il est souvent important de venir consulter  afin de gérer de manière préventive les désagréments physiques et psychologiques qui découlent du changement brutal de saison.

 

Des bilans de vitalité, des soins, des programmes doux adaptées à vos besoins vous sont proposés tout au long de l'année.

 

Déontologie

Le praticien naturopathe est un éducateur de santé, c'est-à-dire qu’il prend en compte l'homme dans sa globalité physique, psychique et énergétique. Il ne pose pas de diagnostic, ne prescrit aucun médicament ni traitement de maladie, et ne s’immisce en aucun cas dans une thérapeutique en cours. Il cherche, avant tout, à ce que chacun soit maître de sa santé et, dans ce cadre, s'inscrit en parfaite complémentarité avec les médecines conventionnelles.

 

Rappel : J’interviens en complément de la médecine conventionnelle, mes prestations n’ont pas pour but d’établir un diagnostic, ni de se substituer à un suivi médical, ni de modifier un traitement en cours.